∎松本・安曇野信州･松本｜フレンチトーストが絶品！創業100年の老舗ベーカリー直営の食パンカフェ
CAFE SWEET 縄手本店｜老舗ベーカリー「スヰト」直営のカフェ。フレンチトースト、サンドイッチが絶品！最強パワースポット四柱神社すぐ近く縄手通り。松本観光で立ち寄れる絶好のロケーション。長野県産の食材と国産小麦100％のパンメニュー。
ランチ
∎松本・安曇野
∎国内旅行記鉄道開業150年記念ファイナル JR東日本パス ｜三陸鉄道とBRTを乗りつぶす、2泊3日の一人旅（2）
コスパ良すぎ！超破格のフリーきっぷで行くモデルプラン旅行記。三陸鉄道、BRT、JR山田線、三陸のローカル線を走破して、幻の駅弁「うに弁当」を食べる！「鉄道開業150年記念ファイナル JR東日本パス」を使った乗り鉄旅の記録。
∎国内旅行記鉄道開業150年記念ファイナル JR東日本パス ｜三陸鉄道とBRTを乗りつぶす、2泊3日の一人旅（１）
コスパ良すぎ！超破格のフリーきっぷで行くモデルプラン旅行記。三陸鉄道、BRT、JR山田線、三陸のローカル線を走破して、幻の駅弁「うに弁当」を食べる！「鉄道開業150年記念ファイナル JR東日本パス」を使った乗り鉄旅の記録。
∎国内旅行記鉄道開業150年記念ファイナル JR東日本パス｜2023年3月の2週間だけ使える、新幹線が3日間乗り放題で破格すぎ！
超破格！3日間、新幹線・特急も乗り降り自由で22,150円！関東・甲信越から東北地方までお得に旅ができるフリーきっぷが再登場！2023年3月の2週間だけ使える、鉄道開業150年記念期間限定の企画きっぷ「鉄道開業150年記念ファイナル JR東日本パス」
∎松本・安曇野信州･松本｜昔ながらの味と文化を守り続ける味噌蔵の豚汁ランチが絶品！
石井味噌｜創業は慶応4年！松本で150年以上続く昔ながらの伝統製法を続ける信州味噌の老舗。信州天然醸造杉桶仕込石井味噌三年蔵の赤味噌、白味噌が人気。味噌蔵の見学と味噌づくしのグルメ。蔵元のランチは予約をおすすめ。松本の穴場観光スポット。
∎国内旅行記鉄道開業150年記念 JR東日本パス｜2022年10月の2週間だけ使える、新幹線が3日間乗り放題で破格すぎ！
超破格！3日間、新幹線・特急も乗り降り自由で22,150円！関東・甲信越から東北地方までお得すぎるフリーきっぷで旅をしよう！2022年10月の2週間だけ使える、鉄道開業150年記念期間限定の企画きっぷ「鉄道開業150年記念 JR東日本パス」
∎国内旅行記山形県･米沢駅「牛肉どまん中」｜最高にうまい駅弁を巡る鉄道旅行記
新杵屋｜日本一売れている駅弁と言われる「牛肉どまん中」のできたてホカホカ版「どまん中定食」を本場米沢で食べる旅。山形県産米どまんなかと甘辛醤油味の牛肉の相性抜群！牛そぼろ丼と牛丼を一度に食べられるボリューム満点、大満足の逸品です。
∎国内旅行記岩手県･一ノ関駅「金格ハンバーグと牛あぶり焼き弁当」｜最高にうまい駅弁を巡る鉄道旅行記
斎藤松月堂＆格之進｜ソース無しで冷めてるのに超絶うまいハンバーグ！駅弁の老舗と熟成肉のプロの最強コラボレーション駅弁。特急列車ヘッドマーク弁当はつかり、はくつる、やまびこも手掛ける東北を代表する駅弁屋さん。
∎国内旅行記青森県･八戸駅「三八弁当」｜最高にうまい駅弁を巡る鉄道旅行記
三咲羽や（みさわや）｜三沢のイカと八戸のサバで「三八弁当」。JR東日本駅弁味の陣〈味覚賞〉を２年連続受賞している、衝撃的に美味しすぎる絶品海鮮系駅弁を提供する仕出し弁当と回転寿司の店。「青森のぜいたく弁当」「肉にぎり三種盛」も紹介。
∎国内旅行記秋田県･大館駅「鶏めし弁当」｜最高にうまい駅弁を巡る鉄道旅行記
花善｜大館駅の超有名駅弁「鶏めし」をできたてホカホカで食べられる「鶏めし御膳」、小坂鉄道の廃線跡、秋田犬にも出会える鉄道の旅。駅弁味の陣グランプリを獲得した「鶏めし」は地元の人たちにも大人気の大館名物。観光スポット秋田犬の里、大館への行き方アクセス情報も。